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原来百分之八十的头痛竟然是由它引起的!

时间:2018年06月07日 信息来源:本站原创 点击: 加入收藏 】【 字体:

头痛是临床疼痛诊疗时遇到的常见病,其病因很多,有些中老年人后枕部经常出现疼痛,而且随着年龄的增大,疼痛越来越频繁,经过医生检查之后,大多是得了这病,快随小骨一起去看看吧。


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家住西安市碑林区经十路的马先生,早在10多年前,就偶有轻微头痛眩晕、手麻胸闷、呕吐等症状,因自身就患有高血压加上长期酗酒,一直没当回事。直到症状逐渐加重,甚至走路都困难,才来到本院求治。


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术前光片


通过全面查体、结合影像学资料,当即确诊其为“颈椎间盘突出,高血压2级”。陈治副院长在分析、评估后指出:患者颈椎间盘突出情况较为严重,且为多节段,颈6椎体平面脊髓交性,为脊髓型颈椎病,压迫神经、已严重影响生活。征得患者和家属意见后,行“颈3-6后路内固定、椎管减压、脊髓粘连松解术”。“手术当天腿脚就不疼了,10年疼痛1小时就给治好了。万万没想到,困扰马先生多年的头痛竟然是因为颈椎病!

01.颈椎病为何会引起头痛?

在大多数人看来,得了颈椎病可能就是脖子疼,从来没想过头痛也有可能是颈椎病引起的。其实颈椎病引起头痛的原因有很多。

1、因颈椎病累及颈部肌群,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,导致肌肉的血流循环障碍,可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。

2、病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛,尤以枕部为重,也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用,而使疼痛放射至头部。


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3、病变可刺激或压迫推动脉四周的交感神经丛或颈部其他交感神经,使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。

4、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。

如何预防颈椎病?

适合在室内做的活动:

a.左右转头。慢慢把脸转向左侧,转到自己可以承受的最大限度(眼睛能看到肩膀即可,但不要低头),保持10秒,慢慢复原,然后以同样方式转向右侧。如此重复做3组。


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b.向上抬头。慢慢抬头向上看,抬到自己可以承受的最大限度(眼睛能看到天花板即可),保持10秒,慢慢复原。如此重复做3组。不用向下低头。

c.左右歪头。慢慢把头倒向左侧肩膀,达到自己可以承受的最大限度(耳朵与肩膀有一拳距离即可,但不要耸肩),保持10秒,慢慢复原,然后以同样方式倒向右侧。如此重复做3组。了解更多骨科问题,请点击这里咨询


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d.旋转肩部。双臂下垂,让肩膀以前后画圆的方式转动10次,然后再反方向转动10次。也可以把手臂抬平,把双手搭在肩膀上前后转动肩膀各10次。如此重复做3组。

适合室外做的活动:


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a.游泳。

b.放风筝。放风筝特别适于保持颈椎肌肉、关节和韧带的强度和灵活性,不过如果已经得了颈椎病,放风筝时要注意不能猛然转头,也不能长时间仰头。

强化锻炼颈部肌肉的活动:


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a.徒手阻力训练。在头部向前后左右做静力性拉伸的时候,用一只手施加反向的压力,给自己增加一点难度。

b.器械训练。比如使用哑铃,这个就需要在专业教练的指导下进行了。

陈副院长在此提醒头痛一定要引起注意,颈椎病的诊断并不像想象中那么简单,临床症状较为复杂,不同病因会导致一些其他的症状。其中像马先生所患的脊髓型颈椎病,就可导致椎管狭窄、脊髓压迫,影响肢体功能,甚至瘫痪,而且饮酒会加速颈椎病发生。

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(作者:佚名 编辑:admin)

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