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体验普拉提免费康复治疗,获市民称赞!

时间:2016年06月07日 信息来源:本站原创 点击: 加入收藏 】【 字体:

3月19日上午,在西安仲德骨科医院举行了一场普拉提公开课,现场人满为患。

本次普拉提《日常保健操》针对颈肩腰腿各个部位的问题,由专业康复疼痛教练带领大家一个动作一个动作的练。

对于在练习过程中有疼痛和活动受限的叔叔阿姨,康复教练都一一指导。如果实在完成不了动作,意味着这部位存在问题,应减轻幅度或次数,现场朋友可以带着自己的疑问,咨询我院疼痛康复科主任吴喜娟

人到中年后,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,所以无论是骨骼还是肌肉都不同程度地存在问题,比如我们腰疼、膝盖酸困。

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人老先老腿,是因为我们关节逐步老化了,还有骨质疏松的问题。面对这些,最有效的方式就是锻炼,肌肉骨骼存在"用进废退"现象,肌肉锻炼是使骨骼强壮的手段,比单纯补钙更重要。

经常运动,人因骨头得到应力的刺激,可获得较好的骨质量。

本次活动受到现场观众和市民的一致好评,反响热烈,因此,西安仲德骨科医院决定4月9日(周六)上午9:30再举行一次普拉提免费体验课

仲德骨科提醒您,锻炼不分年龄,普拉提并不只限于女性朋友,欢迎大家带自己的儿女和朋友一起到场参加,还有机会得到康复专家的指导建议哦!

西安仲德骨科医院是市卫生局审批二级骨科专科医院、医保农合定点单位、碑林区民政二次救助定点单位,严格执行国家收费标准,并经卫生局和物价局核准后公布,患者可以放心诊疗。若您有骨病方面的疑问,欢迎拨打400-627-8877免费咨询。

专家简介

体验普拉提免费康复治疗,获市民称赞!

吴喜娟

康复中心主任,中西医康复理疗专家,中华医学会临床康复学委员会会员,陕西省疼痛康复医学会委员,中国中西医结合脊柱微创组委员。

擅长各种颈腰椎间盘微创、介入手术及保守、康复治疗。从事脊柱相关性疾病诊治10余年,先后工作于阎良630医院、西安唐城医院。对各种脊柱相关性疾病的诊治有丰富的临床经验,熟练掌握各种颈腰椎间盘微创、介入手术及保守、康复治疗方法,受到广大患者的好评,曾发表论文多篇。


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(作者:佚名 编辑:admin)

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