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旅行爱好者需警惕“行军骨折”

时间:2016年07月06日 信息来源:本站原创 点击: 加入收藏 】【 字体:

走路会导致骨折,很多热爱旅游的爱好旅游的朋友需要高度警惕“行军骨折”。人在旅途中,经过长途跋涉后,如果出现足前部疼痛,并且逐渐加重时,就应警惕这类疲劳骨折的发生。

旅行爱好者需警惕“行军骨折”

疲劳骨折是由慢性损伤反复累积所造成,这与反复折一根铁丝最终使之折断有些类似,当然,整个骨折过程要复杂得多。 

疲劳骨折的发生部位

疲劳骨折多发生在跟骨、胫骨、腓骨、距骨等,而足部第二、三跖骨骨干是最为常见的发生部位。 

疲劳骨折的症状 

长久步行后,如果出现足前部疼痛,并且逐渐加重时,就应警惕疲劳骨折的发生。如果疼痛在休息后可以减轻,但继续行走又会出现,即所谓“不走不痛,一走就痛,越走越痛”,同时出现局部肿胀和压痛。凡出现这种症状,应及时到附近医院就诊。一旦被医生怀疑为疲劳骨折,应当机立断,中止旅游,以石膏固定后回家休养。如果继续活动,不仅会越来越痛,而且加重周围软组织的损伤,可能会产生后遗症,导致慢性疼痛。 

哪些人容易患疲劳骨折 

那些第一跖骨较为短小者,或前足掌增宽,足横弓塌陷者,较容易发生疲劳骨折。因此,凡有这两类特征者,出游时尤其应该注意避免长途行走,途中适当休息,夜间睡觉时把两腿搁高,以促进血液回流。 

备有一双柔软舒适的鞋子是至关重要的,尽量不要穿皮鞋出游,尤其是女性,不要为了风度,穿高跟皮鞋出游。为慎重起见,也可以在旅游前请骨科医生检查,做到心中有数,以防患于未然。

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(作者:佚名 编辑:admin)

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